Como liberar os 7 chakras?

Perguntado por: ecurado . Última atualização: 2 de julho de 2023
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Há várias maneiras de desbloquear seus chakras, com as mais comuns incluindo poses de yoga, exercícios respiratórios e meditação. Algumas pessoas também usam pedras curativas, cristais e terapia de som. Técnicas diferentes podem ajudar para cada um dos sete chakras que formam o sistema de chakras.

Práticas como o yoga também. Existem inúmeros asanas, também conhecidos como posturas, capazes de realizar a ativação e equilíbrio de cada chakra. Tente meditar em um local calmo, sem muita interferência externa. A meditação é outro método capaz de energizar o corpo.

É possível ativar o chakra base: pela alimentação: aipim, batata-doce e cenoura; por atividades: ligadas à terra e à jardinagem, como andar descalço na grama e plantar na horta. Outra ideia é visualizar uma flor vermelha fechada e, depois, energias saindo dela.

LIMPEZA E REEQUILÍBRIO DOS CHAKRAS
Para isso, algumas pessoas usam terapias, como o Reiki. Um terapeuta reikiano é capaz de harmonizar os chakras. Na internet, algumas meditações também possibilitam que qualquer um, desde que esteja concentrado, consiga harmonizar o próprio corpo.

O que bloqueia o chakra frontal é a ilusão, ou seja, a crença em algo irreal ou numa simples possibilidade, assim como a desconexão com o que está ao seu redor. Este bloqueio ocasiona pesadelos, problemas de memória e de concentração, perda de propósitos e dores de cabeça.

O alinhamento dos Chakras pode ser feito sozinho ou com o auxílio de um terapeuta especializado, por meio da meditação, de pedras ou cristais, florais, ou técnicas como Reiki, Radiestesia, Mesa Radiônica e etc.

O chakra do terceiro olho é localizado na testa, entre as sobrancelhas. Este chakra relaciona-se à glândula pineal, que produz melatonina, um derivado do neurotransmissor serotonina, que é produzido durante o sono. A diminuição da produção de melatonina pode causar ansiedade ou estresse.

1º chakra: básico ou da raiz. O chakra da raiz tem o poder de influenciar a sua situação financeira. Chakra da raiz e energia vital. Quando o seu chakra da raiz está bloqueado, a energia da abundância não flui.

Porém, se o chakra está desalinhado, podem ocorrer problemas sexuais e de bexiga. Se este chakra estiver fechado, pode gerar falta de inspiração e dificuldade nos relacionamentos; e se estiver aberto demais, pode levar a confusão, ciúmes e impotência.

Para ativá-la, o mestre Kriyananda aponta, em seu livro The Spiritual Science of Kriya Yoga, posturas específicas para regular e fortalecer cada chacra. A série deve ser feita diariamente, numa sessão de pelo menos 20 minutos. “Ao aderir a esse compromisso, você estabelece autodisciplina.