Como eliminar o álcool do corpo mais rápido?
O limão contém potássio, um mineral que tem ação contrária à do sódio sobre a pressão arterial: enquanto o sódio faz com que ela aumente, o potássio provoca uma diminuição. Dessa forma, o consumo do limão ajuda a manter a pressão dentro de uma faixa saudável, evitando crises hipertensivas.
... Ler maisadvérbio Modo de negar; negação, recusa: -- Precisam de ajuda?
... Ler maisA serotonina ajuda a regular o humor e as emoções através de seu efeito sobre as células nervosas no cérebro. Baixos níveis de serotonina têm sido associados a sintomas de ansiedade, como preocupação excessiva, irritabilidade, agitação, insônia e medo.
... Ler maisBanana
Banana: Um estudo feito por pesquisadores do Instituto de Pesquisas de Alimentos e Nutrição das Filipinas comprovou que esta fruta ajuda no combate da depressão e alivia os sintomas da ansiedade. Graças ao alto teor de triptofano qua a fruta carrega, ajudando na produção de serotonina.
... Ler maisA redação sobre saúde mental é uma oportunidade para abordar um tema crucial nos dias atuais. Para escrever sobre esse assunto, é importante destacar a importância de conscientizar e combater o estigma em torno dos transtornos mentais, além de promover a busca por ajuda profissional.
... Ler mais5 dicas para cuidar da saúde mental e emocional o ano todo
Além da lavagem do nariz com água salgada morna, inalação de vapor, beber pelo menos dois litros de água e consumir vitamina C, você pode tomar uma mistura feita de água com vinagre de maçã para desentupir o nariz. O vinagre atua como um antibiótico natural, ajuda a afinar o muco e desobstruir o nariz.
... Ler maisEle começou dizendo: “Pai nosso, que estás no céu…” Jesus louvou o Pai Celestial e pediu-Lhe ajuda. No final da oração, disse “amém”. Depois, Jesus disse a Seus discípulos que orassem ao Pai em Seu nome.
... Ler maisSuas palavras não precisam ser eloquentes nem decoradas. É mais importante abrir seu coração e não se conter. Acredite que Ele existe e que ouve você, porque Ele existe. Acredite que Ele vai ajudá-lo, porque Ele o fará.
... Ler maisA linguagem de gênero neutro está sendo cada vez mais adotada na América Latina, em espanhol ou em português, e também em lugares que usam inglês ou francês, por apoiadores que dizem que ela ajuda a criar uma sociedade mais inclusiva.
... Ler maisUma das principais diferenças entre o cristianismo do estoicismo é a noção da graça, segundo a qual os homens recebem ajuda de Deus para serem realmente sábios, conformando a vontade não à natureza material, mas sim a Deus, o criador que transcende a matéria.
... Ler maisEstudo que acaba de ser publicado revela que a ocitocina, um hormônio que auxilia na reprodução, ajuda a regular a ingestão de comida e o metabolismo energético, sem efeitos adversos. Os resultados serão apresentados na próxima semana no 94º Encontro Anual da Sociedade de Endocrinologia, em Houston, EUA.
... Ler maisOito alimentos que ajudam a desintoxicar seu intestino
Quando está no estágio avançado, a internação é recomendada para que os pacientes recebam os cuidados necessários, pois nessa fase a pessoa não consegue mais controlar a evacuação, precisam de ajuda para tomar banho, pentear os cabelos, escovar os dentes.
... Ler mais4 dicas para cuidar de idosos com demência
Ele contém curcumina, um elemento anti-inflamatório que ajuda a combater a dor. Cúrcuma também pode proteger o corpo de destruição tecidual e inflamação das articulações e promover o melhor funcionamento das células nervosas. Diariamente, pegue uma colher de sopa de açafrão em pó e misture em um copo de leite morno.
... Ler maisVocê já deve ter ouvido falar que flúor fortalece os dentes e é verdade. O mineral ajuda a prevenir a formação de cáries e placas bacterianas e pode ser encontrado em peixes de água salgada, como salmão, sardinha, atum, entre outros alimentos.
... Ler maisMuitas mulheres têm adenomiose e endometriose sem apresentar sintomas. No entanto, quando os sintomas se manifestam, é importante procurar ajuda médica. Apenas um ginecologista especialista pode fazer o diagnóstico correto dessas duas condições.
... Ler maisAs proteínas possuem capacidade termogênica, então elas aumentam o nosso gasto energético. Claro que não basta somente comermos proteína. Se estivermos em superávit calórico (consumo maior que o gasto), a capacidade termogênica não será o suficiente para fazer com que a gente emagreça.
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