Que remédio caseiro é bom para desintoxicar?

Perguntado por: dmachado . Última atualização: 21 de agosto de 2023
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Beber bastante água durante o dia inteiro vai ajudar na eliminação das toxinas. Além de água, beba chás. O chá de dente de leão é excelente para desintoxicar.

Suco de beterraba com cenoura. O suco de cenoura é bom para desintoxicar o organismo porque melhora o funcionamento do fígado e a digestão dos alimentos, facilitando a eliminação de toxinas. Além disso, esse suco tem também beterraba, que é um alimento purificante do sangue.

Confira 6 passos para desintoxicar o organismo

  1. Desembale menos, descasque Mais. Diminua o estoque de alimentos e produtos industrializados no armário. ...
  2. Hidrate-se muito bem. ...
  3. Diminua o açúcar. ...
  4. Inclua frutas vermelhas no cardápio. ...
  5. Consuma Alimentos Termogênicos. ...
  6. Folhas verdes escuras.

Como prometido, a seguir iremos passar quatro receitas caseiras de chás desintoxicantes:

  1. Chá de hibisco. O hibisco é um poderoso diurético, capaz de combater prisão de ventre e reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL). ...
  2. Chá de erva-doce. ...
  3. Chá de boldo. ...
  4. Chá de alcachofra.

Chá de dente-de-leão:
O dente-de-leão é uma planta com propriedades diuréticas e depurativas, que ajudam a limpar o fígado e a reduzir a inflamação. Ele pode ser consumido duas a três vezes por dia.

Veja abaixo cinco sinais de que seu organismo está precisando de um detox urgente:

  • Falta de sono. ...
  • Intestino preso. ...
  • Vontade exagerada de doces e massas. ...
  • Desequilíbrios hormonais. ...
  • Dificuldade de perda de peso. ...
  • Faça uma reeducação alimentar.

Para a desintoxicação, os chás mais recomendados são o de dente-de-leão, o de hortelã e o chá verde, por terem grande potencial diurético, e o chá de hibisco, que aumenta as enzimas desintoxicantes do fígado.

Conheça 7 bebidas detox para tomar assim que acordar

  1. Chá de cúrcuma (açafrão-da-terra) ...
  2. Suco de pepino e hortelã ...
  3. Água com limão. ...
  4. Água de coco com melão, mel e hortelã ...
  5. Chá de gengibre com limão e mel. ...
  6. Limonada de abacaxi. ...
  7. Suco de laranja, cenoura e gengibre.

Como desintoxicar o fígado: dieta, chás e outras opções

  1. Ingerir alimentos desintoxicantes. ...
  2. Beber sucos detox. ...
  3. Tomar chás detox. ...
  4. Beber água diariamente. ...
  5. Praticar atividade física regularmente. ...
  6. Dormir de 7 a 9 horas por noite. ...
  7. Evitar alimentos inflamatórios.

A eliminação de toxinas acontece principalmente pela atividade do fígado e dos rins. Estas são expulsas de modo natural, na urina e nas fezes. Não há eliminação de toxinas através dos pés, ou seja, não é necessário nem eficaz um detox pelos pés.

Em um primeiro momento, os sinais costumam ser dor e inchaço abdominal. A pele e os olhos também podem ganhar um tom amarelado, característico das doenças hepáticas, sendo também o sintoma mais famoso, junto com a urina em tonalidade escura e as fezes esbranquiçadas, acompanhadas ou não por odor forte.

3 meses

O tempo de desintoxicação varia muito de acordo com a pessoa, tipo de drogas utilizada, forma e tempo de uso, mas em termos gerais, considera-se que para uma desintoxicação completa leva-se até 3 meses.