Qual a temperatura ambiente ideal para um recém-nascido?

Perguntado por: lcaetano . Última atualização: 17 de julho de 2023
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A temperatura ambiente mais apropriada para bebês, principalmente durante o sono, em seus quartos, está entre 18º e 20º. Porém, fora de casa fica impossível para os pais controlarem a temperatura, daí a necessidade de saber como agasalhar corretamente o bebê quando as temperaturas forem maiores ou menores.

Quantos graus e frio pro bebê? Entre 22º e 24º C : Apenas um body comprido e grossinho é o suficiente. Entre 24º e 25º C: Apenas o body curtinho com um short é o bastante para manter o bebê confortável.

Além do choro, tremores, a apatia e a palidez também podem indicar que o bebê está com frio.

Em relação à vestimenta, o ideal é que o bebê esteja agasalhado em camadas, com o body, calça e um macacão ou pijama. Os macacões que mais são recomendados são os de flanela.

Como vestir o bebê para dormir de acordo com a temperatura
Se a temperatura do quarto estiver entre 16°C e 20°C, o ideal é vestir o bebê com uma camisa de manga comprida, uma calça de algodão e um macacão de algodão. É importante lembrar que o bebê não deve usar mais de uma peça de roupa ao mesmo tempo.

Mãos e pés frios. É muito comum aos pais de primeira viagem achar que o bebê está com frio se perceberem que as mãozinhas e os pezinhos estão frios. Errado. “Mãos e pés frios não significam sempre que a criança está mal agasalhada, pois o bebê costuma ter as extremidades mais frias mesmo”, explica a neonatologista Dra.

Muitos bebés demoram uma, duas ou três sessões na mama antes de estarem satisfeitos. "Normalmente, quando o seu bebé tem uma boa sessão de amamentação, logo a seguir parece "bêbedo de leite". Fica descontraído e a sua linguagem corporal mostra que está saciado," diz Cathy.

Para ter certeza, além de checar as extremidades, você também pode sentir a temperatura na região do peito do seu bebê, por baixo da roupa. Quando ele está com calor, a região fica quente, úmida de suor e pode apresentar brotoejas.

Os pediatras recomendam que os bebês até 6 meses de idade não durmam com travesseiros ou qualquer outro objeto dentro do berço, para prevenir a síndrome da morte súbita para recém-nascidos que podem sofrer sufocamento muito facilmente quando estão nessa idade.

Bebê pode usar travesseiro? Não é indicado que bebês usem travesseiro. Isso ocorre porque a musculatura do pescoço dos bebês ainda não é forte o suficiente para sustentar o peso da sua cabeça, que é desproporcionalmente grande em relação ao tamanho do corpo.

Uma parte dos especialistas não recomenda o uso de travesseiros para bebês recém-nascidos, mas depois dos 6 meses os pais podem (e devem) optar por esse acessório. Para isso, é preciso observar certos cuidados, como os que a Sleep Foundation enfatiza em um artigo sobre travesseiros para crianças.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), bebês saudáveis podem dormir com cobertor a partir do primeiro aniversário, de preferência a partir dos 18 meses de idade.

os bebês podem ficar sem meia quando tiverem entre 10 a 18 meses, no período em que começam a andar, como eu disse acima, há muitos benefícios para o bebê ficar sem meia no dia a dia.

Aposte nas roupinhas leves e confortáveis
Em primeiro lugar, opte por peças feitas de algodão, que é um tecido leve e muito “respirável”. Ou seja, o algodão permite que o corpinho do pequeno respire durante a noite e não retenha o suor. Assim, se torna muito confortável para ele dormir durante a noite.