Por que dói podcast?

Perguntado por: edomingues . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Começa hoje o novo especial do “Podcast Por Que Dói?”, que, ao longo de 3 episódios, irá abordar tudo o que você precisa saber sobre fibromialgia. A apresentação fica por conta da jornalista Juliana Conte.

A fibromialgia é uma síndrome que causa múltiplos pontos de dor por todo o corpo. Associado ao quadro de dor, apresenta manifestações de cansaço, depressão e ansiedade e alterações intestinais.

A dor é uma sensação que se manifesta quando algo de errado ocorre em nosso organismo por meio de estímulos enviados pelos nervos ao cérebro e esse, por sua vez, envia os estímulos ao córtex motor para que esse libere alguma reação. A reação liberada pelo córtex motor é enviada para o local da dor por meio dos nervos.

Os pontos de dores da fibromialgia
São 18 pontos de dor em todo o corpo, sendo 9 em cada lado. Os pontos de dor são localizados na coluna vertical e torácica, bacia, nádegas, cotovelos e joelhos. A dor pode aparecer em um único ponto, em episódios alternados, ou simultaneamente.

Quais são os tipos de dor?

  • Dor aguda. A dor aguda não costuma durar muito e geralmente indica a ocorrência de algum ferimento ou machucado específico no corpo. ...
  • Dor crônica. ...
  • Dor disruptiva. ...
  • Dor nociceptiva. ...
  • Dor neuropática. ...
  • Dor somática. ...
  • Dor psicossomática.

O principal indício da doença é a dor crônica generalizada, que atinge as partes acima e abaixo da cintura, os lados direito e esquerdo do corpo e pelo menos uma parte da coluna. Na maioria dos casos, a doença se instala de forma progressiva e o paciente vai percebendo os sintomas aos poucos.

Quem tem fibromialgia, geralmente, sofre com a má qualidade do sono. Por isso, café, chás ricos em cafeína, energéticos e refrigerantes a base de cola devem ser evitados ou ingeridos apenas nas primeiras horas do dia.

5 métodos para controlar a dor com a mente

  1. Alternativa mais saudável.
  2. 1 - Atenção plena.
  3. 2 - A respiração profunda.
  4. 3 - Meditação e visualização.
  5. 4 - Concentração e positividade.
  6. 5 - Gerar a resposta de relaxamento.

Dores de cabeça, tensão nos ombros e sensação de queimação na boca do estômago são sensações que podem estar relacionadas ao emocional.

A dor chega ao nosso cérebro através dos neurônios que são células especializadas em transmitir impulsos nervosos no nosso corpo. Além de transmitir os impulsos nervosos, eles têm aparelhos especializados para sentir estímulos.

Quando questionados onde dói, os pacientes com fibromialgia respondem: dói tudo. São dores constantes, que pioram ao toque e surgem em vários pontos do corpo, tais como nuca, ombros, lombar, quadris, tornozelos, cotovelos e joelhos.

Qual exame detecta fibromialgia? Por enquanto, não existem exames para detectar fibromialgia. Há apenas a expectativa de um novo exame de sangue, mas que ainda está em estudo. Até o momento, o diagnóstico é realizado baseado nos sintomas e em um exame físico, feito pelo médico, que identifica cerca de 18 pontos de dor.