O que significa ter uma mentalidade de crescimento?

Perguntado por: edamasio . Última atualização: 17 de julho de 2023
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O princípio da mentalidade de crescimento é aprender a superar os sentimentos de incapacidade ou inadequação face aos obstáculos, reconhecendo neles uma oportunidade de aprender. E o cultivo desta abordagem pode trazer profundos benefícios.

Mas dá para construir uma Mentalidade de Crescimento?

  1. Entender que podemos nos desenvolver. Uma das formas de promover a Mentalidade de Crescimento é compreender que nosso cérebro foi construído para crescer e aprender. ...
  2. Vigiar os pensamentos fixos. ...
  3. Aceitar feedbacks. ...
  4. Sair da zona de conforto. ...
  5. Aceitar a falha.

Maneira individual de pensar e de julgar. 2. A mente.

Isso quer dizer que ao ter a mentalidade centrada no crescimento, você poderá evoluir mais na sua carreira, assim como nas suas habilidades pessoais, abrindo novas oportunidades em todos os sentidos da sua vida.

Pessoas com a mentalidade fixa seriam aquelas que acreditam em que o talento natural seria a única possibilidade de ter sucesso e desenvolvimento – aqui, as qualidades seriam imutáveis, ao provar que estamos sempre certos sem ter aprendizagem com erros.

Entender o que é mentalidade de crescimento é bem simples. Basicamente ela é o oposto da mentalidade fixa. Enquanto uma há o pensamento de que não é possível se desenvolver, a outra acredita fielmente na evolução. Ou seja, pessoas com a mentalidade de crescimento sempre estão em busca da sua melhor versão.

Praticar meditação e buscar manter a calma em situações adversas; Praticar o autocuidado, fortalecendo o seu bem-estar físico e mental; Fazer afirmações positivas sobre si mesmo e trabalhar diariamente autoconfiança.

Segundo a pesquisadora Carol Dweck, existem dois tipos de mentalidade: a mentalidade fixa (ou mindset fixo) e a mentalidade de crescimento – ou mindset de crescimento, como é mais conhecida.

Relativo à pessoas facilmente influenciáveis, que não conseguem pensar por si.

A mentalidade é um conjunto de crenças que moldam como você entende o mundo e a si mesmo. Essas crenças influenciam como você pensa, sente e se comporta em qualquer situação. Nossa mentalidade influencia nossas percepções e como nos movemos pelo mundo.

O crescimento pessoal é importante porque fornece as ferramentas de que você precisa para prosperar em um mundo em constante mudança. Por isso, se você quer que a vida melhore à medida que envelhece, você precisa se tornar uma versão melhor de si mesmo.

A cabo, o mindset de crescimento reconhece que o sucesso não está dado e que o esforço é parte intrínseca do processo. Essas pessoas são até mesmo atraídas pelo fracasso em certo nível, pois acreditam que ele indica que ainda não sabem como fazer aquilo, mas que já sabem como não fazer – e aí está um ponto de partida.