O que faz o modo noturno?

Perguntado por: njordao . Última atualização: 21 de agosto de 2023
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O modo noturno, também conhecido como modo escuro, é um tipo de exibição em tela que pode ser ativado em diversos aplicativos, sistemas operacionais e aparelhos. Basicamente, se trata de um plano de fundo escuro, que proporciona uma leitura menos cansativa ao usuário.

O modo escuro, também conhecido como modo noturno, é um recurso que permite escurecer os menus e telas do sistema no seu smartphone. Por reduzir a claridade no display do seu aparelho, o recurso traz mais conforto para os olhos, principalmente durante a noite.

Por isso, um dos problemas de usar o celular no escuro está justamente nisso, afinal, ao se dilatar, a pupila fica mais suscetível à iluminação da tela, o que pode prejudicar a saúde da sua retina.

No Android 13 e versões mais recentes, é possível programar o tema escuro para que ele seja ativado automaticamente quando o Modo hora de dormir estiver ativado. Abra o app Configurações do smartphone. Tema escuro. Na hora de dormir.

Podemos assim compreender que: o modo escuro não é o melhor para todos, o tema claro será mais confortável para uma parcela de usuários, o tema escuro será mais indicado para outra parcela de usuários, e a escolha a cada um dependerá de sua condição e manutenção de saúde da visão.

Isso ocorre porque, no Modo Light, as telas emitem uma quantidade muito grande de brilho, o que causa uma tensão ocular. Com o modo Dark, a quantidade de brilho emanada da tela diminui, já que boa parte dela está “apagada”. Além do cansaço visual, o Dark Mode ajuda você a ter uma noite de sono muito melhor.

Os testes revelaram que o modo escuro chega a economizar entre 39% a 47% de energia quando é executado no brilho máximo do display OLED. No entanto, como a maioria dos usuários são acostumados a utilizar seu smartphone com brilho entre 30% a 50%, essa economia de energia cai para ínfimos 3% a 9%.

Redução de luz azul emitida pelas telas digitais – a exposição prolongada à luz azul causa fadiga ocular, incluindo olhos secos, dores de cabeça e visão embaçada. Além disso, a luz azul também altera nosso relógio biológico, podendo causar dificuldades para dormir.

Na hora de dormir, você pode deixar o seu celular carregando na tomada sem nenhum problema. O único alerta fica por conta do carregador a ser utilizado. Evite usar carregadores que não sejam os originais do produto.

Brilho. O brilho também parece ser uma configuração relativamente previsível, mas não é. A verdade é que quanto mais baixo você conseguir manter o brilho, melhor.

Usar o modo noturno não é tão recomendado quando se tem luz do dia.

Além de postergar a hora de dormir, o uso do celular à noite pode contribuir com o prolongamento da insônia, pois certamente ele será um dos primeiros dispositivos a serem consultados quando se perde o sono.