O que comer depois de clarear os dentes?

Perguntado por: olopes8 . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Clareamento dental: que comidas evitar após o procedimento? O que pode: Ao sair da sessão de clareamento as pessoas costumam ficar na dúvida sobre o que comer. Mas o dentista esclarece essa questão. "Os alimentos mais comuns, como arroz, feijão, saladas, carnes, frutas estão liberados".

Vinho ou suco de uva
As duas bebidas possuem um alto poder de manchamento devido a cor roxa, eles devem ser evitados durante o clareamento dos dentes. Caso você utiliza creme dental com pigmentos para auxiliar o clareamento dos dentes, deve evitar o consumo destas bebidas por um período.

Se você adora café, vinho, açaí ou outro alimento proibido durante o tratamento, deve estar se perguntando: quanto tempo depois do clareamento posso voltar a comê-los? A boa notícia é que você não precisa se preocupar, pois as restrições de dieta são mais rígidas nas primeiras 48 horas após o procedimento.

Calma, você não precisa ficar sem comer, dicas de alimentos que você pode consumir sem preocupação: Leite. Massas. Ovos.

Antes de qualquer coisa, é necessário esperar cerca de 20 a 30 minutos para a saliva neutralizar os ácidos dos alimentos nos dentes, para evitar que a escovação seja responsável pela erosão dentária. Depois deste período, é totalmente fundamental que se escove os dentes.

A dica é acrescentar leite a bebida. O que não pode: alimentos muito pigmentados podem colocar o clareamento por água abaixo. Se o alimento possui algum teor corante, é necessário evitar ao máximo. Entram nessa lista o café, chá mate, vinho tinto, chá verde e refrigerantes.

O resultado de um clareamento dentário, seja o feito no consultório ou em casa, sob a supervisão do dentista, costuma durar em média dois anos. O retratamento, salienta Higashi, é mais simples e rápido: com uma consulta ou com uso de moldeira por uma semana já se pode recuperar a brancura inicial.

Você pode achar que quanto mais sessões de clareamento realizar, mais rápido e mais branco ficarão seus dentes. Mas não é bem assim que funciona. O mais indicado, de acordo com a profissional, é um mínimo de 2 sessões e o máximo de 4, esperando um intervalo mínimo de 1 semana entre esses procedimentos.

Coloque-o na boca, adaptando aos dentes. 4- Use o dispositivo durante duas horas contínuas por dia. Você pode dormir com a moldeira e colocar um despertador para acordar após esse período. Usá-la durante todo o sono, além de desnecessário, pode aumentar a sensibilidade.

O que você come influencia na conquista por um sorriso saudável, branco e bonito. Isso porque o excesso de pigmentação contida em determinados alimentos e bebidas, como café, beterraba, açaí e refrigerantes pode escurecer os dentes.