Como ser resiliente frases?

Perguntado por: uvasques . Última atualização: 8 de julho de 2023
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Seja resiliente, acredite na sua força, no seu potencial, creia que é capaz e você será! Resiliência: é a capacidade que todos os seres humanos têm para enfrentar os desprazeres da vida de cabeça erguida! A resiliência é um exercício de superação e de acreditar que somos capazes de dar o nosso melhor.

A resiliência, a capacidade de lidar com problemas e superar obstáculos, é o que preenche os homens em momentos de sofrimentos inevitáveis. Como diz um provérbio japonês: "cair sete vezes e levantar oito". Eu, hoje: Mais resiliente, e menos resignado. Sobrevivente, em busca da transcendência e não da perfeição.

Pessoas resilientes são fáceis de reconhecer porque elas sabem utilizar seus pontos fortes para enfrentar os mais variados problemas. Elas não apenas se recuperam, mas também progridem. Algumas características são bem comuns nas pessoas com uma boa taxa de resiliência.

Tipos de resiliência
A resiliência é a habilidade de enfrentar e superar obstáculos na vida. Ela pode ser classificada em três tipos: emocional, acadêmica e social.

Pessoas resilientes são flexíveis tanto mental quanto emocionalmente. Sentem-se muito confortáveis em utilizar qualidades e comportamentos aparentemente opostos. São indivíduos que têm facilidade em ser ao mesmo tempo lógicos e intuitivos, sérios e brincalhões, calmos e entusiasmados, fortes e gentis.

O dom do Espírito Santo e a autossuficiência espiritual nutrem a resiliência espiritual, que é um sinônimo de perseverança. E aqueles que fielmente “[perseverarem] até o fim (…) [terão] vida eterna” (2 Néfi 31:20).

Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experiência difícil. Assim, podemos definir resiliência como a capacidade de enfrentar e superar adversidades.

Ser resiliente é seguir em diante, seja na velocidade que for.

  1. Não desanime. Alguns dias servem de reflexão na vida, para analisarmos os passos que temos dado e realinharmos ideias. ...
  2. A minha força é a minha esperança em dias mais tranquilos. A resiliência faz parte de mim. ...
  3. Um pé de cada vez.

O que é Resiliência Espiritual? Podemos defini-la como a capacidade de cair e se levantar várias vezes frente às dificuldades ao longo da vida! Em muitas ocasiões, as flechas são lançadas de uma só vez em nossa direção!

Alguns sintomas de falta de resiliência, segundo os especialistas consultados: Não saber lidar com as próprias emoções. Não se responsabilizar pelos erros. Não valorizar as suas vitórias.

A resiliência nos ajuda a navegar pelos acontecimentos e relacionamentos com tranquilidade e confiança. Quando temos certeza de que podemos enfrentar qualquer desventura, independente do seu grau de dificuldade, passamos pelos momentos difíceis com mais facilidade e nos tornamos emocionalmente mais fortes.

Com a facilidade de ser online, o questionário reúne oito componentes da resiliência, mapeados por meio de pesquisas:

  • autoconfiança;
  • otimismo;
  • busca de apoio;
  • direção com propósito;
  • adaptabilidade;
  • criatividade;
  • orientação para o desafio;
  • controle emocional.

1 invulnerável, resistente, forte, firme, estoico, inatacável.

O Bambu é o símbolo da Resiliência porque é a planta mais flexível do mundo, ele sobrevive a todo tipo de catástrofe, furacões, tempestades e tsunamis.

Sê forte e corajoso; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares.” Essas palavras consoladoras podem se aplicar a todos nós ao buscarmos viver uma vida boa e vencer nossos próprios desafios distintos.

Resiliência é a capacidade de se adaptar aos períodos de adversidade. A pessoa resiliente encara o estresse proveniente dos problemas com menor sofrimento emocional e psicológico, por isso, consegue encontrar maneiras de se adaptar ao meio.