Como fortalecer as unhas?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Como fortalecer as unhas? Confira 6 dicas para resolver o problema de uma vez por todas

  1. Hidratação das unhas. ...
  2. Uso da base fortalecedora. ...
  3. Evitar o uso de removedores com acetona. ...
  4. Ter uma alimentação rica em nutrientes. ...
  5. Evite roer as unhas. ...
  6. Consulte um profissional quando for necessáriol.

Assim como o limão, a laranja também é ótima para auxiliar a crescer as unhas, pois contém ácido fólico. Esprema quatro laranjas e em seguida pegue pedaços de algodão e os molhe no suco. Deixe o algodão sobre as unhas por dez minutos.

6 dicas para evitar unhas fracas e quebradiças

  1. Pare de roer as unhas. ...
  2. Use base fortalecedora. ...
  3. Utilize luvas no manuseio de produtos de limpeza. ...
  4. Use creme para hidratar as mãos. ...
  5. Melhore a alimentação. ...
  6. Use suplementos.

Se você tem unhas fracas e quebradiças, em vez da tradicional acetona, use um removedor de esmalte enriquecido com vitaminas, que não resseca as unhas e ajuda na sua recuperação. Depois de remover o esmalte, é importante deixar as unhas descansando por, pelo menos, 24 horas antes de uma nova aplicação.

Corte regularmente. Cortar as unhas regularmente ajudará a mantê-las fortes. Quando você permite que elas cresçam continuamente sem cortá-las, elas se tornam ásperas e irregulares na aparência. Quando isso acontece, é mais provável que se quebrem ou enfraqueçam.

Como lidar com esse problema?

  1. Melhore a sua alimentação. Cuidar da alimentação é o primeiro ponto de destaque. ...
  2. Proteja as unhas. Outra dica é evitar o contato direto das unhas com produtos químicos. ...
  3. Mantenha as unhas cortadas. ...
  4. Evite roer as unhas. ...
  5. Use calçados adequados. ...
  6. Passe uma loção reparadora.

biotina

A deficiência de biotina é um dos fatores associados à Síndrome de Unhas Frágeis e seu consumo, em alguns casos, pode ser a solução para o problema. A biotina aumenta a resistência da unha produzindo um espessamento dela, de maneira que as unhas ficam mais firmes.

Hidratar as unhas
Passar um bom creme hidratante para mãos e unhas, ajuda a manter a hidratação não só das mãos como também das unhas e cutículas, deixando a unha mais nutrida e forte, o que a longo prazo evita que se quebre facilmente.

Dra. Fabiane - O que ajuda a melhorar os sintomas das unhas que estão descamando é evitar o contato com produtos de limpeza e não deixar as mãos submersas em água, por longo período de tempo. Uma dica prática é usar luvas para as atividades domésticas e manter as unhas curtas.

“Se você está com unhas fracas e moles, a primeira coisa que você deve fazer é procurar um médico para se certificar de que você não está com deficiência de vitaminas”, orienta Thayna. Os outros cuidados são complementares e devem fazer parte do dia a dia para não enfraquecê-las ainda mais.

Base Concreto - Endurecedora com Formol na medida certa para endurecer as unhas sem causar ressecamento. Se o seu problema é unha muito mole, existe a opção da base com formol. Ela aumenta a ligação das proteínas que formam as unhas, as deixando mais rígidas, bem como forma uma película protetora.

Aposte em base fortalecedora
Para se ter unhas longas e saudáveis, a rotina de cuidados com as unhas é indispensável, não basta somente pintar as unhas toda semana, embora isso ajude no processo de crescimento das unhas, mas é necessário a aplicação semanal da base fortalecedora nas unhas.

Algumas deficiências nutricionais podem resultar em unhas fracas. Neste sentido, pessoas que não consomem alimentos ricos em ferro, vitamina D, zinco, selênio e vitamina B estão mais sujeitas às unhas fracas. Esses nutrientes podem ser encontrados em carnes e ovos, por exemplo.

Neosil. Disponível em embalagens de 30 ou 90 comprimidos, o Neosil é outra opção de suplemento alimentar ideal para quem está buscando uma solução para como fortalecer as unhas. Sua composição engloba silício orgânico, colágeno de peixe hidrolisado, vitaminas A, C e E, biotina, complexo B, ferro, magnésio e zinco.

Coloque o cravo da índia e o dente de alho bem assado dentro da base incolor e agite bem. Deixe repousar por algumas horas e depois aplique 1 camada desta base fortalecedora nas unhas por dia, por 7 dias consecutivos, fazendo uma camada por cima da outra.

O ferro é o nutriente perfeito para ter unhas saudáveis em dia. Os alimentos compostos por ferro são o feijão, carne, frango, espinafre e amêndoas. Estes alimentos ajudam na replicação das células, o que contribui para o crescimento rápido das unhas e cabelos.