Como consolar uma família enlutada?

Perguntado por: imoraes3 . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Gestos carinhosos de pessoas queridas ajudam muito no processo de luto. O luto familiar requer tempo, compreensão, paciência e muito apoio. As demonstrações de carinho, as ofertas de ajuda com as atividades do dia a dia e todo o suporte será sempre lembrado com muita gratidão pela família enlutada.

Frases de condolências curtas:
“Lamento muito por sua perda neste momento. Saiba que tem todo o meu apoio sempre que precisar.” “Estou pensando em você e na sua família com amor para ajudá-los a superar esta perda.” “Muitas vezes, é difícil encontrar as palavras certas em um momento como este.

As minhas mais sinceras condolências pelo falecimento do seu querido familiar. Os meus pensamentos e profundos sentimentos estão com toda sua família neste momento de dor e angústia. Nunca estamos preparados para perder alguém que amamos, mas eu desejo que tenha força para suportar essa dura contrariedade.

Uma melhor forma de confortar seria: "Sinto muito por você estar passando por isso. Estou preocupado com você e como deve estar se sentindo agora. É compreensível que esteja estressado, pois é algo com que realmente me importo”.

Veja algumas dicas do que dizer para alguém que perdeu um ente querido:

  1. “Se precisar, estarei aqui, conte comigo”;
  2. “Tudo bem se sentir imponente neste momento, viva o seu luto”;
  3. “Eu gostaria de ter as palavras certas para você”;
  4. “Eu sei o quanto você a amava”;
  5. ” O luto é um vale que você não está passando sozinho”;

Mensagem de conforto meus pêsames
Meus pêsames, lamento a sua perda e sofrer. Procurei as palavras certas, mas a morte silenciou meu coração, mas não a minha esperança. Conte com meu carinho neste momento de dor, meu coração está com vocês.

Atitudes que podem ajudar na hora do consolo

  1. Deixe a pessoa desabafar e falar o que está sentindo no momento;
  2. Dê espaço a pessoa, se ela não quiser falar, está tudo bem, só demonstre o seu apoio;
  3. Respeite o seu momento, esteja ali, mas sem cobranças;
  4. Se coloque em seu lugar.

“Na hora de acolher, é preciso respeitar o tempo do paciente, manter-se sensível, empático e acompanhá-lo sem pressa. Para isso é importante focar na pessoa, seus sentimentos, valores e possibilidades”, explica Roberto Gellert, presidente do Centro de Valorização da Vida (CVV).

Que Deus conforte sua família e lhes dê a força e união necessárias para superar esse momento. Infelizmente, embora a morte seja uma decorrência natural da vida, nós nunca estamos preparados para enfrentá-la. É que nós, seres humanos, não sabemos lidar muito bem com a perda.

Quando os amigos e familiares perdem um ente querido, é muito comum usarmos a expressão “meus pêsames” como uma forma de confortar e oferecer apoio. Algumas pessoas utilizam a expressão “meus sentimentos”, porém o mais utilizado é desejar pêsames.

Maneiras de prestar condolências a alguém que perdeu um ente
Fale palavras simples como “meus sentimentos, sinto muito pela sua perda, fico triste com o acontecimento etc”. Saiba também respeitar o silêncio da pessoa. Abraçar e deixar que a pessoa esteja à vontade com esse gesto é uma forma também de confortar.

O que não dizer a alguém de luto
Algumas dessas declarações podem parecer bastante inoportunas, seguem alguns exemplos do que não falar: “Pelo menos você os teve por tanto tempo quanto você.” “Ela está em um lugar melhor agora.” “Pelo menos agora você sabe o que é realmente importante na vida.”

Ele enxugará dos olhos deles todas as lágrimas. Não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor. As coisas velhas já passaram”. Podemos esclarecer essa passagem como quem crê em Deus terá uma despedida tranquila, sem dor e sem sofrimento.

Pergunte como ela está se sentindo.
Uma forma de manter a conversa fluindo é perguntar à pessoa como ela está se sentindo. Em qualquer situação, a pessoa vai sentir mais do que uma emoção, mesmo em situações tristes. Sendo assim, deixá-la colocar todas essas emoções para fora pode ser útil.

Experimente enviar uma boa piada ou um meme engraçado para colocar um sorriso no rosto da pessoa. Para algo mais pessoal, você pode usar um editor de imagens e criar uma imagem engraçada com o seu rosto. Se a pessoa estiver muito chateada, pule a parte das piadas e estimule-a a conversar sobre o que está acontecendo.