Como as redes sociais afetam a sua visão de si mesmo?

Perguntado por: ecamilo4 . Última atualização: 25 de setembro de 2023
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Em relação ao corpo, o problema é muito parecido. Estamos constantemente comparando nossos corpos com os que vemos online e, por isso, acabamos caindo no mesmo problema: a máscara virtual de algo inalcançável.

O que acontece muitas vezes é que, por meio das redes sociais acabamos nos comparando com outras pessoas que estão em realidades completamente diferentes, como famosos ou influencers. Essa comparação pode gerar uma autoavaliação negativa, diminuindo a nossa autoconfiança e autoaceitação, que são pilares da autoestima.

“Entre as consequências, temos a ansiedade, a depressão, a sensação de isolamento, o comportamento agressivo, o esgotamento e a obsessão com o corpo.

Com base nas imagens vista na própria rede, a pessoa tende a se referenciar no que viu podendo tornar sua identidade artificial, acaba se constituindo como outro sujeito, ocasionando uma sociedade artificial, e assim fortalecendo os usuários da rede a ilusão de nós mesmo.

Estudos também apontam que o uso excessivo de telas em crianças e adolescentes é capaz de gerar danos na saúde mental, como aumento de depressão, solidão, ansiedade e falta de sono.

Publicar selfies em todos os lugares, inclusive no trabalho, pode passar a impressão de uma pessoa vaidosa e de ego inflado - caso colegas de trabalho, recrutadores ou chefes vejam fotos inadequados ou em horários de trabalho, a imagem profissional pode ser prejudicada.

As redes sociais conseguem disfarçadamente influenciar na baixa autoestima dos adolescentes e mostrar a importância do padrão de beleza, tendo uma influência na forma como eles se alimentam, gerando riscos sérios a saúde mental e física, como trantornos alimentares (RIBEIRO, 2016).

O excesso das redes sociais pode levar a uma série de problemas para os adolescentes e jovens, como o aumento da ansiedade e depressão, problemas de sono, falta de concentração, problemas de aprendizagem entre outros.

Entre os positivos, está a facilidade de comunicação e informação; porém há os pontos negativos que são a falta de privacidade, pois qualquer pessoa pode visitar o perfil de outra,o aumento de criminalidades,[sem vírgula]e o isolamento, que faz com pessoas só consigam se relacionar com outras virtualmente.

Uma desvantagem que provavelmente todos nós sentimos com as redes sociais é a perda de concentração, e a procrastinação. São tantas informações, tantas novidades o tempo todo, que muitas vezes acessamos uma rede social por um fim específico e nos perdemos em outras coisas que nos chamaram a atenção.

Um dos benefícios das mídias sociais é sua capacidade de amplificar as maneiras que os jovens têm para compartilhar, demonstrar atenção e comparar. Elas permitem que jovens se concentrem nas coisas que sempre foram importantes nessa fase: segredos, imagem, aparência e inseguranças.

Mas hoje, a internet influenciou, principalmente, na forma como nos relacionamos com as pessoas, nosso trabalho e nossa sociedade. Trocamos mensagens, compartilhamos momentos nas redes sociais, buscamos entretenimento, marcamos encontros, entre dezenas de outras interações on-line.

Ela traz a sensação de que, se o indivíduo não estiver conectado, perderá informações importantes. E isso pode levar à depressão e ansiedade. O que também pode acabar levando uma pessoa a esses dois distúrbios é a interrupção do ciclo de sono.

Que impacto as redes sociais possuem nas nossas vidas? Um impacto enorme, uma influência de grande proporção, pois atualmente os conteúdos postados nas redes sociais podem influenciar a moda, criar novos estilos de se vestir e de se comportar, ditar novos valores e mudar uma geração.

Comparações sociais, cyberbullying, superexposição e desinformação são quatro das causas pelas quais as plataformas podem gerar depressão, insegurança, reduzir a autoestima, incitar a violência, e em alguns casos extremos, contribuir para que tirem a própria vida.