Quanto de cabelo cresce em 3 dias?

Perguntado por: ivieira . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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Os especialistas apontam que o fio cresce, em média, um milímetro a cada três dias, ou cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano. E ao contrário do que parece, cabelos lisos, cacheados e crespos crescem exatamente na mesma velocidade.

A verdade é que, preste bem atenção: a cada três dias, os nossos fios crescem em média de 1 milímetro. Isso mesmo! Ou seja, a cada um mês, os fios crescem de 0,5 a 1,0 centímetro, ao total de 12 centímetros no ano.

Os cabelos crescem cerca de 0,3 a 0,4 cm por dia, ou seja, uma média de 1 cm por mês. Asiáticos possuem taxa de crescimento mais longa (1,3cm/mês), enquanto o cabelo étnico tem taxa de crescimento menor (0,9cm por mês).

Segundo especialistas, um fio saudável cresce, em média, um milímetro a cada 3 dias ou 1 cm a cada mês, totalizando 12 cm em um ano! Pode parecer pouco, mas não é.

De forma geral, os cabelos crescem de 1 a 1,5 cm por mês. Claro, essa é uma estimativa e alguns fatores podem interferir nesse processo, como químicas, uso de acessórios de calor, exposição ao sol, alimentação, etc.

Geralmente, um fio de cabelo cresce de 1 cm a 1,5 cm por mês, em torno de 15 centímetros por ano. Pessoas com problemas hormonais podem sofrer uma redução importante nessa taxa de crescimento. Mais do que isso, alguns hormônios podem até interromper o crescimento e provocar a queda dos fios.

A velocidade com que o cabelo cresce pode variar de pessoa para pessoa, especialmente dependendo do tipo de rotina que ela leva. Entretanto, há um consenso entre profissionais de quê, normalmente, o cabelo cresce cerca de um milímetro a cada três dias, o que no final do mês vai dar um centímetro.

Shampoos e condicionadores com biotina e cafeína em suas fórmulas podem ajudar nessa fase. Essa vitamina é uma ótima aliada no combate da queda dos fios e para eles crescerem mais rápido. O que esses produtos fazem é fornecer ao cabelo as vitaminas que ele necessita para poder crescer forte e saudável.

vitamina B7

A que mais se destaca neste quesito é a biotina (vitamina B7), pois sua deficiência pode causar a queda de cabelo e a suplementação ajuda no crescimento; Vitamina C: os radicais livres são moléculas instáveis capazes de causar danos celulares, sendo que o excesso pode deixar o cabelo enfraquecido e sem brilho.

Através dos minerais presentes em sua composição, a Babosa hidrata os fios, tornando-os mais macios e sem frizz. Ideal para quem tem o cabelo mais seco ou precisa de recuperação. A Aloe Vera é um grande aliado no crescimento do cabelo, já que ela abre os poros do couro cabeludo, estimulando a circulação sanguínea.

Na verdade, apesar de o cabelo humano crescer descontinuamente, com fases de repouso e com fases de crescimento, ele cresce em um ritmo de mais ou menos meio milímetro por dia, ou cerca de 1,3 centímetro por mês. Mas os fios podem crescer mais rápido ou mais devagar – dependendo de sua idade, alimentação e hormônios.

Apesar de todo o apelo da indústria cosmética e dos desejos dos consumidores, não existem vitaminas, shampoos ou soluções que modifiquem a velocidade do crescimento do cabelo e que façam os fios atingirem longos comprimentos subitamente. Fazer o cabelo crescer 7 cm por semana é impossível”, afirma.

O primeiro passo é incorporar a esfoliação do couro cabeludo à sua rotina capilar, a frequência ideal é de 15 em 15 dias ou uma vez ao mês. Outra dica incrível é a aplicação de tônicos capilares com massagens na raiz.