Qual é o peso ideal para uma pessoa de 168?

Perguntado por: loliveira . Última atualização: 12 de julho de 2023
4.7 / 5 7 votos

Índice de massa corporal (IMC)

Categoria de peso (IMC)Normal* (18,5–24)Sobrepeso (25–29)
157–160 cm47–61 kg62–74 kg
162–165 cm50–65 kg66–79 kg
168–170 cm54–69 kg70–84 kg
173–175 cm57–74 kg74–89 kg

Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)². Uma vez realizado o cálculo do IMC, podemos classificar os dados de acordo com os índices preestabelecidos pela OMS: Menor que 18,5 = abaixo do peso.

IMC <18,5kg/m2 - baixo peso. IMC >18,5 até 24,9kg/m2 - eutrofia (peso adequado) IMC ≥25 até 29,9kg/m2 - sobrepeso. IMC >30,0kg/m2 até 34,9kg/m2 - obesidade grau 1.

Veja como fazer.

  1. Somar a altura da mãe e altura do pai em centímetros.
  2. Adicionar 13 centímetros para meninos ou subtrair 13 centímetros para meninas.
  3. Dividir por dois.

Obesidade: causas, sintomas, tipos, tratamento e como se prevenir

  • Peso normal: 18.0 a 24,9 kg/m2.
  • Sobrepeso: 25.0 a 29,9 kg/m2.
  • Obesidade grau 1: 30.0 – 34.9 kg/m2;
  • Obesidade grau 2: 35.0 – 39.9 kg/m2;
  • Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: igual ou superior 40 kg/m2.

50 a 68 quilos

Por exemplo, para uma pessoa de 167cm altura o IMC “saudável” poderia ser considerado em qualquer lugar entre 50 a 68 quilos. É inconcebível que o peso possa flutuar até 30% e não ter um impacto dramático sobre a saúde, como o IMC sugere.

Primeiro, baixe o app "Working Scale" em seu Android. Depois, dobre um post-it de forma que a parte adesiva fique para fora e coloque-o no topo do seu celular ou tablet. Isso evitará que os objetos escorreguem para fora. Depois, coloque seu aparelho em uma sacola plástica levemente inflada.

A relação entre massa e peso é uma variante da segunda lei de Newton (Fr = m . a). Matematicamente, essa relação é expressa através da seguinte fórmula: P = m . g, onde P é o peso, m é a massa e g é a aceleração da gravidade.

Se você estiver com uma calculadora simples não é tão difícil calcular IMC. Basta você dividir o seu peso pela altura duas vezes.

O peso ideal é o peso que uma pessoa deve ter para a sua altura, sendo considerado um intervalo de peso saudável e que permite reduzir acentuadamente o risco de diversos problemas de saúde, como obesidade, hipertensão e diabetes ou até mesmo a desnutrição.

IMC entre 25,0 e 29,9 Kg/m2: sobrepeso; IMC entre 30,0 e 34,9 Kg/m2: obesidade grau I; IMC entre 35,0 e 39,9 Kg/m2: obesidade grau II; IMC maior do que 40,0 Kg/m2: obesidade grau III.

A obesidade tipo 1 é um transtorno de saúde em que o acúmulo excessivo de gordura corporal se torna um risco para a saúde. A obesidade 1 está associada a um aumento no risco de doenças cardiovasculares, diabetes e outras condições de saúde.

É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

O peso ideal para uma pessoa de 1,65 m fica em torno de 50,4 kg a 67,8 kg. Nesse intervalo, de acordo com o IMC, você é considerada no peso certo para 1,65 feminino.