Pode usar vitamina C todos os dias?

Perguntado por: acaetano2 . Última atualização: 15 de julho de 2023
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Segundo a dermatologista, a vitamina C pode ser usada diariamente na pele do rosto, tanto de manhã, quanto à noite. "Durante sua rotina você pode escolher em qual momento do dia passar a vitamina C.

Qual o melhor horário para usar a vitamina C no rosto? A vitamina C para o rosto pode ser usada em ambos horários, mas a sua ação conjunta com protetor solar proporciona um efeito mais potencializador, pois combatem os radicais livres, evitam o surgimento de manchas e ainda garantem maior hidratação.

Pode ser usada duas vezes ao dia, de manhã e à noite, para garantir uma eficácia ainda maior do ativo.

Em relação ao quanto de vitamina C precisamos no dia a dia, a recomendação mínima gira em torno de 100 mg para adultos saudáveis. Por outro lado, a dose máxima não deve passar de 2000mg por dia, pois o excesso pode provocar náuseas, cólicas e outros problemas de saúde.

à noite, depois de lavar o rosto, aplique a vitamina C e espere secar antes de dormir; a esfoliação da pele do rosto pode ser feita uma vez por semana, sempre com os produtos adequados. Trazer mais beleza à pele depende de produtos bem selecionados e uma rotina que vai além de como usar vitamina C no rosto.

Tomar sol usando Vitamina C mancha a pele? Mito. A vitamina C não é fotorreativa ou fototóxica, ou seja, não reage à luz solar. Pelo contrário: usar a vitamina C para o rosto pela manhã ajuda a proteger dos danos causados pela radiação solar, graças a sua ação antioxidante, além de também uniformizar o tom da pele.

A Vitamina C atua na diminuição de manchas na pele, além de ajudar a uniformizar o tom da pele. Por isso, a substância é muito usada para o tratamento de melasma e outros casos de hiperpigmentação. Isso acontece porque a Vitamina C inibe a produção da tirosinase, uma enzima que atua no processo da formação de melanina.

À noite, o uso recomendado é o mesmo e você pode substituir o uso do protetor solar por um dos cuidados de Esthederm, como nosso Intensive Hyaluronic Sérum.

Para você que usa um sérum ou creme com vitamina C, Dra. Mayara explica a ordem correta de usar os produtos: “A vitamina C deve ser aplicada logo após a lavagem do rosto e antes do hidratante. Então, a ordem correta seria vitamina C e depois hidratante”.

A vitamina C pode ser usada tanto de manhã, quanto à noite.

Sim, é possível ter alergia à vitamina C no rosto, assim como a qualquer outro ingrediente presente em produtos para a pele. Os sintomas podem incluir vermelhidão, coceira, inchaço e irritação.

Já os antioxidantes como a vitamina C, que reduzem os danos causados pelos radicais livres, as manchas levarão mais tempo para desaparecer. “Dois meses”, decretou Gohara.