Pode fazer lavagem nasal à noite?

Perguntado por: hfreitas . Última atualização: 20 de julho de 2023
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Qualquer pessoa que sofre de congestão nasal pode utilizar a técnica para alívio dos sintomas da gripe, resfriados, rinite e sinusite. Segundo o especialista, a lavagem em adultos e crianças deve ser feita ao menos duas vezes ao dia, na parte da manhã e à noite.

O aconselhável é realizar o procedimento de manhã e de noite, podendo ser repetido caso a rinite alérgica se instale.

Quando feito CORRETAMENTE, o soro sai pela outra narina, ou pela mesma narina e também pode ser engolido pela criança (não há risco nisso). PORÉM, quando o procedimento é feito de maneira INCORRETA, o soro pode ir para o PULMÃO, OUVIDO ou até mesmo CÉREBRO.

“No entanto, quando muita força é empregada no jato, ou com volume acima do indicado, especialmente em crianças (até 30 ml por cavidade), podem ocorrer otites e até crises de pneumonia”, reitera.

Para a prevenção, recomenda-se fazer duas vezes por dia, e quando o paciente está com o nariz entupido, aumentar para quatro ou repetir até o incômodo passar — afirma Luana.

Quando realizada a lavagem nasal, nem sempre a secreção sairá pelo outro lado, pois depende de como a técnica foi realizada e também pode acontecer de a pessoa engolir, por exemplo - e não há problema nisso.

Quem sofre de rinite alérgica e sinusite, por exemplo, também pode aproveitar o método. Por ser um sintoma muito comum, a congestão nasal pode passar despercebida como apenas um desconforto, mas pode gerar complicações que afetam diretamente a qualidade de vida.

A lavagem nasal não faz mal para adultos. O grande impasse que ronda a prática é quando adultos precisam fazer o procedimento em crianças. Como adultos são capazes de manter a respiração pela boca durante a lavagem, não existem grandes riscos. Mas as crianças podem acabar se engasgando.

Não há efeitos colaterais sistêmicos conhecidos relacionados com a lavagem nasal. Quais são os benefícios da lavagem nasal? A lavagem nasal é um método seguro, bem tolerado e de baixo custo. Respeitando seu método de aplicação, pode ser realizada por qualquer pessoa em qualquer idade.

Lavar o nariz com soro gelado:
Portanto, ao usar o soro fisiológico gelado na lavagem, estes cílios terão seus movimentos prejudicados. Além disso, o soro gelado traz dor e irritação dentro do nariz. Concluindo: Realize a lavagem nasal com soro em temperatura ambiente ou levemente morno.

Para realizar a lavagem nasal, é preciso inclinar o tronco e a cabeça para frente e inclinar levemente a cabeça para o lado contrário da narina que será lavada. É indicado abrir a boca durante a lavagem para que o líquido passe de uma narina para a outra.

Faça uma lavagem do nariz
Para fazer a lavagem nasal, pegue uma seringa sem agulha e coloque de 15 a 20 ml do soro fisiológico ou outro líquido específico para esse procedimento. É muito importante que você não faça essa lavagem nasal com a água da pia, porque ela pode ter micróbios e prejudicar ainda mais a situação.

Nunca somente com água, ainda mais se for da torneira. Isso porque a água da torneira possui elementos químicos, como o cloro, que podem ser nocivos a fisiologia nasossinusal.