O que fazer quando o homem falha?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Reunimos dicas da sexóloga e do urologista João Afif Abdo sobre como auxiliar o companheiro com dificuldade de ereção.

  1. Identifique o que está acontecendo.
  2. O problema não é com você
  3. Não banalize o uso de medicamentos.
  4. Apoie e incentive a busca por tratamento.

Como não falhar na hora h? Durante a atividade sexual, se concentrar na experiência sensorial, em vez de analisar o evento, pode ajudar. Foque no que as mãos estão sentindo ou no que os olhos estão vendo. Isso pode ajudar a bloquear pensamentos ansiosos sobre o desempenho.

Homens com uma vida normal na cama levam um baque quando "falham" pela primeira vez. Essa falha pode ser pontual, motivada por questões momentâneas, mas eles ficam tão preocupados que comprometem o desempenho em futuras relações, sem ter um problema orgânico ou psicológico que justifique.

Antes de mais nada (e antes da gente entrar nos Hábitos que podem nos fazer Broxar...), vários são os motivos que podem nos levar à isso: Questões Psicológicas, Ansiedade, Problemas de Circulação, Pressão Alta, etc, etc, etc.

Entre os 45 e 50 anos de idade, o corpo do homem passa pelo que chamamos de andropausa, também conhecida como “menopausa masculina”. Esse período da vida é marcado pela diminuição nos níveis de testosterona no organismo, o que, dentre outras complicações, pode afetar a vida sexual do paciente.

Uma xícara féria de chá de folhas de damiana seria ideal para melhorar desempenho sexual. Este é um produto organico que pode ser consumido por homens e mulheres, para trazer maior libido sexual.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 30% dos homens do mundo sofrem em algum nível de disfunção erétil ¬ a incapacidade de manter uma ereção que permita uma atividade sexual satisfatória.

O centro da palma da mão também tem conexões nervosas com o órgão sexual masculino. A ereção do homem às vezes deixa as mulheres tão entretidas que a maioria se esquece do que vem abaixo: os testículos, que produzem 95% da testosterona masculina. Por isso, não deixe de explorá-los com alguns carinhos.

melancia

Muita gente não sabe, mas existe uma fruta acessível e popular que, além de muito saudável, é considerada um “Viagra natural”: a melancia.

melancia

Cientistas de um Centro de Estudos de Frutas e Vegetais, no Texas (EUA), descobriram que a melancia pode ter o mesmo efeito do Viagra no corpo humano. Uma ótima notícia para quem está precisando daquela forcinha na hora H.

Após satisfazer a parceira, tirar o foco da situação e pensar em outra coisa vai ajudar a relaxar. Levantar-se, beber algo ou mesmo comer uma fruta, ligar a tevê, assistir filme agarradinho, são atitudes que podem ajudar nessa hora. Depois, se a excitação voltar, que seja naturalmente.

Existem atualmente 4 medicamentos diferentes que agem na inibição da PDE-5:

  • Sildenafil (Viagra®).
  • Vardenafil (Levitra®).
  • Tadalafil (Cialis®).
  • Avanafil (Spedra® ou Stendra®).

Beijos que envolvam o corpo todo
Beijos seguidos de abraços e carícias pelo corpo todo também fazem parte dos beijos que os homens mais gostam. Ao beijar, passe as mãos suavemente pelas costas do gato e deixe seu corpo bem próximo ao dele, não tem homem que resista.

Segundo estudos, a ereção involuntária de dia pode ocorrer cerca de 11 vezes para um homem, mesmo sem contexto sexual, embora os estímulos dos sentidos possam ser o estopim para acionar a rigidez peniana. Na verdade, não é possível determinar um número exato que seja o ideal para as ereções espontâneas.

E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia. Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente.

Para o tratamento, podemos utilizar desde medicamentos, como Viagra, que melhora a performance, mas não alteram o tamanho, até dispositivos como bomba de vácuo, que podem aumentar temporariamente o tamanho do pênis ( +-1,5cm), ou a tração peniana, que pode aumentar em até 2,3 cm.