É verdade que limão diminui a menstruação?

Perguntado por: hbrito . Última atualização: 12 de julho de 2023
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Estudos preliminares em nosso grupo de estudo mostram que o suco de limão Tahiti (Citrus latifolia) reduz o sangramento menstrual.

Afinal, limão corta a menstruação? A resposta vem da Dra. Karina Yolanda Camacho Méndez, que explicou que não há estudos científicos que comprovem tal efeito. Segundo a médica, antes se acreditava que frutas ácidas como o limão seria capaz de parar a menstruação, porém isso não é verdade.

Pode comer limão menstruada? Claro que pode!

Uma maneira de ajudar as cólicas menstruais desconfortáveis ​​e o inchaço é aumentar a ingestão de líquidos. Sendo assim, a água com limão diminui o fluxo menstrual e a cólica. Durante a menstruação, a água morna é melhor do que a água refrigerada porque seu corpo pode usá-la imediatamente, sem ter que aquecê-la.

Para suspensões curtas do ciclo menstrual, a opção mais utilizada costuma ser o medicamento Primosiston, que é uma pílula que age na produção hormonal, suprimindo a ovulação e, assim, influenciando na descamação do endométrio, responsável pela menstruação.

O Primosiston é o medicamento mais usado como solução emergencial para cortar a menstruação. Sua fórmula é indicada para tratar hemorragias graves. Sua eficácia se dá porque ele aumenta os níveis de progesterona e estrogênio no sangue, impedindo a ovulação e, consequentemente, “atrasa a menstruação”.

A verdade é que existem algumas coisas, sim, que não se pode fazer menstruada, mas elas não são as que você imagina...

  1. Demorar para trocar o absorvente. ...
  2. Ir dormir com medo de a menstruação vazar. ...
  3. Confundir menstruação com sujeira. ...
  4. Deixar de fazer alguma coisa por estar menstruada.

Miomas, pólipos, doença inflamatória pélvica e outras condições na região reprodutora também podem ser a causa de um fluxo menstrual mais intenso. Às vezes esses problemas não apresentam sintomas aparentes, por isso é muito importante manter os exames preventivos em dia.

Chá de camomila
Beber uma xícara de chá de camomila diariamente pode ajudar a regular o ciclo menstrual e até mesmo interromper a menstruação mais rapidamente.

Você já deve ter estudado flutuabilidade no ensino médico, certo? A flutuabilidade é a força que o líquido desempenha para vencer o peso de um objeto, no caso, o seu corpo. Devido a resistência da água, ela consegue neutralizar o fluxo sanguíneo menstrual, bloqueando a saída.

Sucos anti-TPM: saborosos e nutritivos
Esses componentes saudáveis presentes nas frutas podem ser ingeridos também na forma de suco. Um dos mais indicados é o suco de laranja, por agregar várias vitaminas e sais minerais: ele é fonte de magnésio, cálcio, vitamina D, que são úteis na redução dos sintomas da TPM³.

Mas, independente da duração do ciclo, quantos dias a menstruação pode atrasar? Os médicos consideram como retardo menstrual a partir de 15 dias de atraso. Ou seja, atrasos de uma a duas semanas são comuns.