Como o RPG corrige a postura?

Perguntado por: enogueira . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Como o RPG faz isso? O RPG possui uma série de exercícios e atividades que buscam corrigir a postura e o alinhamento musculoesquelético de maneira ativa. Por meio de alongamentos e fortalecimentos musculares é possível melhorar a performance postural e evitar dores garantindo menos dor ao longo da vida.

A sessão de RPG dura cerca de uma hora e deve ser feita uma vez por semana. A duração do tratamento varia de acordo com os problemas de cada paciente. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias. A reeducação postural global tem sido aceita como eficaz no tratamento de patologias que requerem fisioterapia.

Para se ter uma referência, a correção de escoliose e hipercifose costuma acontecer com cerca de 8 sessões de RPG. Em casos em que a coluna esteja muito deformada, o número de sessões necessárias é maior.

Em geral, o tratamento com RPG é realizado mediante a execução de exercícios que, na verdade, são posturas. O paciente deve ficar parado durante alguns minutos em algumas posições, como sentada com inclinação anterior ou em pé com inclinação interior.

O tempo de tratamento varia de uma pessoa para outra, mas após 3 ou 4 sessões é possível observar se o tratamento está surtindo o efeito que deveria ou não.

Dessa forma, o pilates é considerado um método bem mais completo, pois mantém os mesmos resultados do RPG e ainda traz harmonia e beleza corporal. Por isso, ele pode ser a solução que você procura, sendo um tratamento fisioterapêutico amplo que permite que seu organismo seja trabalhado como um todo.

A sessão do RPG pode ser feita de uma a duas vezes na semana. O tempo de tratamento depende do problema específico do paciente, e das características individuais de cada pessoa. É uma técnica que deve ser aplicada de forma individual, pelo nível de atenção que exige do profissional e do paciente.

Quanto custa uma sessão de RPG souchard? O CREFITO (Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional) estipula em seu Código de Ética o valor mínimo de R$ 126,00 por sessão de Reeducação Postural Global.

R$104,00

Segundo orientação e recomendação do Conselho Federal uma sessão de RPG atualmente está no valor de no mínimo de R$104,00 por sessão.

As posturas da RPG podem ser observadas abaixo:

  • 1ª-A) Rã no chão com braços fechados.
  • 1ª-B) Rã no chão com braços abertos.
  • 2ª) Bailarina (Em pé inclinando para frente)
  • 3ª-A) Rã no ar com braços abertos.
  • 3ª-B) Rã no ar com braços fechados.
  • 4ª) Sentada.
  • 5ª) Em pé na parede.
  • 6ª) Em pé no centro.

A prática regular de exercícios físicos ajuda na melhora da saúde como um todo, inclusive na manutenção de uma postura corporal correta. Por isso, essa é a nossa dica bônus de hoje! Diversas atividades conseguem melhorar a nossa consciência corporal, fortalecendo a musculatura da coluna, de maneira natural.