Como estabelecer laços?

Perguntado por: aflores . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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Precisamos ter autonomia e não esperar do outro nos dê aquilo que precisamos aprender a dar a nós mesmos. Isso é fato e pode ser comprovado na prática. Basta observar o que acontece quando se está inteiro, com uma boa auto-estima, assumindo a responsabilidade pela própria vida.

Confira algumas dicas para construir novos laços e reatar os antigos:

  1. Entre em contato com amigos antigos. Reconectar-se com amigos que você já tem é um bom lugar para começar. ...
  2. Faça amigos no trabalho. ...
  3. Ouça e encontre coisas em comum. ...
  4. Faça parte ou comece um grupo. ...
  5. Como manter os novos amigos?

Por isso, confira a seguir algumas sugestões para fortalecer os laços de afeto entre adultos e crianças:

  1. Shantala. ...
  2. Leitura compartilhada. ...
  3. Tarefas domésticas. ...
  4. Brincadeiras em família. ...
  5. Sessão de cinema. ...
  6. Cozinhar em família. ...
  7. Ouvir música em família. ...
  8. Jogos em família.

Como fortalecer os laços entre mães e filhos

  1. Ler. Reserve alguns minutos antes de a criança ir dormir para ler uma história. ...
  2. Brincar. ...
  3. Passeio surpresa. ...
  4. Almoço divertido. ...
  5. Atividades esportivas. ...
  6. Cinema em casa. ...
  7. Atividades artísticas. ...
  8. Acampamento.

Veja, a seguir, outras dicas para melhorar os vínculos afetivos entre pais e filhos de forma eficiente!

  1. Gestos de carinho. ...
  2. Diálogo. ...
  3. Acompanhamento das atividades. ...
  4. Momentos juntos. ...
  5. Leitura antes de dormir. ...
  6. Compartilhamento de histórias. ...
  7. Aprendizados novos.

Os laços de afeto são as conexões emocionais entre as pessoas. Eles podem ser formados entre familiares, amigos, colegas de trabalho, entre outros, e envolvem sentimentos de amor, carinho, confiança e apoio mútuo.

Criar laços com outras pessoas é um dos aspectos mais importantes do viver. Estabelecer relacionamentos que enriquecem a vida é estabelecer vínculos de afeto em que dar e receber colocam em funcionamento a dinâmica do compartilhar que dá significado aos relacionamentos autênticos.

Valorizar esses laços irá permitir que as suas experiências e os seus relacionamentos sejam ainda mais positivos e tragam muito aprendizado, compartilhamento e, consequentemente, evolução e desenvolvimento.

“Ter uma família e vínculos de amizade estabelecidos ajuda a reduzir as chances de adoecimento do ponto de vista dos transtornos mentais. De acordo com estudos, essa rede de apoio contribui para o melhor enfrentamento de situações de desgaste psicoemocional, como a ansiedade e o estresse”, ressalta a psicóloga.

Isso se deve a uma diversidade de fatores, como o crescimento das interações digitais, a ansiedade social e as pressões sociais. As amizades verdadeiras afastam esse sentimento, que não pode ser subestimado. Caso contrário, pode acarretar depressão, ansiedade e outras condições de saúde mental.

7 atitudes para uma vida com mais afetividade

  1. 1 – Reconhecer as pessoas que são importantes para você ...
  2. 2 – Investir em uma comunicação afetiva. ...
  3. 3 – Elogiar mais as pessoas. ...
  4. 4 – Respeitar as diferenças. ...
  5. 5 – Demonstrar o que sente da maneira que mais fizer sentido para você ...
  6. 6 – Não ter medo de se expressar.

Aqui damos algumas dicas de coisas que você como mãe pode fazer diariamente ao seu filho, para que ele se sinta amado:

  1. Mostre afeição física. ...
  2. 2.Se faça sempre presente. ...
  3. Seja gentil. ...
  4. Use palavras amorosas. ...
  5. Discipline com calma. ...
  6. Ria com eles.

Um relacionamento saudável precisa ter alguns pontos principais, como o diálogo, a confiança, o respeito e o amor. Para que se mantenha o relacionamento a dois, é necessário reinventar, sair da rotina, tratar um ao outro de uma maneira carinhosa e fazer elogios.