“O handebol melhora o condicionamento físico por ser uma atividade que envolve muita agilidade, fortalecendo os músculos do corpo inteiro. Também ajuda a emagrecer, já que queima até 750 calorias por partida”. Há também o benefício psicossocial, sendo o handebol um esporte coletivo.
... Ler maisQuais Sao Os Beneficios De Jogar Handebol
Quais são os benefícios de jogar handebol
Além dos benefícios expostos, pode-se citar ainda: Alta resistência física; • Melhoria na circulação sanguínea; • Fortalecimento dos músculos dos ombros, pernas, braços; • Ajuda na coordenação motora.
... Ler mais